家长要明白的道理一：如果等到霸凌发生才处理，成效有限

“霸凌”（bullying）一词，由挪威学者Dan Olweus于1978年提出。台湾学者张信务将其定义为“孩子之间权力不平等的欺凌与压迫”，有“ 长期，反复不断”的特点，今日话题曾有过详细的介绍，参见《“母子是生死之交”刷爆朋友圈，对付熊孩子霸凌要打碎权威效应》。

一旦发现孩子遭遇了霸凌，家长要立即介入，中关村二小这位妈妈做出了一个很好的示范。但一个必须正视的现实是——如果等到霸凌发生才处理，成效有限。而且家长如何介入，以什么方式介入也会直接影响到孩子在同辈中的“名声”。

大多数情况下，老师和家长不讲方法的事后干预可能使得霸凌变本加厉，更加隐秘。因为在孩子的世界中，“告诉老师”“告诉父母”是一种卑鄙的“告密行为”。“告密者”不会因为自己的受害者身份得到任何同情，反倒会受到同侪的排挤和鄙视。

家长要明白的道理二：欺凌同类会带给人快乐，这是最原始的、难以抗拒的人性

人类天性是乐于看到他人被欺负的。文艺作品中，倒霉蛋被欺凌的窘迫模样常常惹得观众哈哈大笑，笑声中充满了他们自己都难以察觉的快感。即使再文明、再有教养的人也难以抑制这种人性。

“霸凌”是喜剧中的常见元素。美剧《生活大爆炸》中的四位学霸也是从小被同伴欺负大的，对他们来说有些悲惨的经历却能轻易逗笑不少观众。

因为这种根深蒂固的人性，所以只要人类存在一天，霸凌就会存在于社会的各个角落当中。美剧《无耻之徒》中的老爹弗兰克从另一个角度道出了霸凌的本质：“霸凌是每个生态系统重要的组成部分，它教会小鬼如何从困境中站起来。外面的世界很残酷，霸凌是在给他们打预防针。……”

话糙理不糙。每个人不妨仔细回想一下自己的人生经历：无论在何种规模、何种性质的团体中，似乎总有一种约定俗成，依照体力、智力、财富、人际关系等维度形成的“自然”分工。有领头羊，有依附者，也一定会有一个轻则被调侃（也可能是人缘好、脾气好所致），重则被嘲笑、被欺负的“倒霉蛋”。他可能因各种原因被“选择”出来，成为集体排解无聊、激情、暴力的对象。

学校也是一个生态系统，它不比其他生态系统更特殊。文明和教化不能消灭欺凌他人的天性，只能压抑，更何况孩子的善恶观还在形成之中，不自知的恶就更难以避免。在这一点上，孩子可以天真，家长不行。

家长要明白的道理三：如果你的小孩缺乏正向的社交技巧和保护自己的意识，霸凌者极可能盯上他/她

孩子被欺负了怎么办？是当场立刻打回去“以暴制暴”，还是忍下来寻求老师和家长帮助。不同的孩子有着不同的临场反应。这依赖于平时的家庭教育和个性塑造。

一旦走到这一步，没有是非对错可言。与其纠结孩子该用暴力还是忍耐回应霸凌，当家长的不妨换种思路——为什么我的孩子成了受害者？或者说为什么我的孩子被“选择”了？这不是“受害者有罪”理论，而是通过现有的研究和案例，让孩子避开性格和行为方面的一些雷区，尽快让孩子习得生存的策略和技能。

没有一种因素必然导致孩子会被霸凌，但根据美国反霸凌网站Stopbullying.gov的总结，具有以下特征的孩子遭遇霸凌的几率更高：

在某方面特别的孩子，例如看起来特别胖 / 瘦、戴眼镜或身着奇装异服、插班生、不去做同伴认为“很酷”的事情，等等；公认虚弱、无力保护自己的孩子；抑郁、焦虑或低自尊的孩子；不受欢迎、朋友少的孩子；不合群的孩子，和同伴正常的沟通会被误认为是挑衅、打扰。

如何与他人协作、分享，是群居动物的永恒课题。

可以看出，社交能力低下，以及自我保护意识不足的孩子，更容易成为霸凌的对象。根据研究，孩童在3-5岁，便开始学习如何与同伴相处、合作、分享。家长在这一年龄段，就应该教导孩子正向、行之有效的社交技巧。

Stopbullying.gov为成人和学校提供了一些教导策略：1.为孩子交友做积极正确的示范。比如训练孩子用一种令他人愉悦的方式加入游戏或在游戏中轮换，帮助孩子理解什么是友好的行为。2.用孩子能理解的方式，明确告诉他们某种特定行为的后果。比如小伙伴不愿意跟吝于分享的小孩玩耍；鼓励孩子告诉成人，如果同伴待人的方式令他不舒服、沮丧、不开心。3.制订明确的行为准则，并仔细观察孩子的行为，一旦发现有攻击性的行为发生立即喝止。4.如果自己的孩子对他人实施了攻击性行为，应该承担与年龄相符的后果。比如应该鼓励孩童向同伴道歉，如果他们伤害了同伴，哪怕并非有意。

至于懂得如何保护自己，与其说是一种意识，还不如说是一种性格，一种把握个人命运的性格。霸凌者与受凌者之间，常常存在体力、人数上的差异，以暴制暴并非最明智的选择，但表现得勇敢坚毅却是。遭遇霸凌，唯唯诺诺、吓得发抖的孩子会承受更多的羞辱。而表现得勇敢坚毅，懂得明确表达反对的孩子，至少不会在心理上先看轻自己，也释放出一种信号：我不是好欺负的。闽南谚语讲“输人不输阵，输阵歹看面”就是这个道理。

从小参加体育锻炼，有一技之长，是一个可以有效避免霸凌的路径

前面提到要教导孩子正向的社交技巧，一个考虑是只要孩子有朋友、不落单，遭遇霸凌的几率就会降低，霸凌造成的伤害也会更小。

从小参加体育锻炼、加入体育社团，尤其是足球、篮球等团体运动，能帮孩子自然结交到不少朋友，且一起奋战过的友情更瓷实。参加体育锻炼还有其他好处，强身健体，性格更加坚毅果敢等。

另一个容易让孩子交到朋友的方法，就是帮助孩子发展一技之长。共同的兴趣爱好可以成为人与人之间的纽带，使他们惺惺相惜。 有一技之长，不仅能收获友情，还能得到同伴的尊敬。靠尊敬挣得不被欺负，要比靠文明戒律更加坚固和有效。更重要的是，通过一技之长，孩子得以在集体中找到自己的位置和存在的价值，这种存在感和自信会帮助他们自立自强，保护他们一生。